10 лучших грелок от судорог 2023 года

Если вы покупаете продукт или услугу, прошедший независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте, WWD может получить партнерскую комиссию.

Если вы страдаете от легких, умеренных или даже изнурительных спазмов во время менструации, вы не одиноки. Фактически, согласно отчету Statista, около 31,31 миллиона женщин в Америке ежемесячно страдают от менструальных болей. Если вы один из них, вы, вероятно, пробовали всевозможные методы облегчения симптомов — от грелок, ковриков для акупрессуры, обезболивающих, легких физических упражнений или просто похода в любимую пижаму на день или около того.

Один из методов, который вы, возможно, не пробовали, — это грелка. «Подушки с подогревом, также известные как грелки, могут помочь облегчить судороги», — объясняет Стюарт Парнакотт, преподаватель Медицинского колледжа Бэйлора. «Применение тепла помогает расширить кровеносные сосуды и увеличить приток крови к пораженному участку. Это усиление кровообращения может уменьшить мышечное напряжение и облегчить дискомфорт, связанный с менструальными, мышечными или брюшными спазмами. Кроме того, тепло от нагретых подушечек может обеспечить успокаивающее ощущение, способствуя расслаблению и уменьшая интенсивность спазмов».

Если вам интересно, чем она отличается от грелки, доктор Ханна Шредер, специализирующаяся на натуропатической медицине, объясняет: «Грилки обычно электрические, поэтому, в отличие от грелки, грелку не нужно наполнять. горячей водой каждый раз, когда вы захотите его использовать — вы можете просто подключить его к любой ближайшей к вам розетке». Они также могут быть более эффективным вариантом для женщин, страдающих более сильными менструальными спазмами или эндометриозом, который может вызвать более изнурительные спазмы матки. «Просто подключите шнур к электрической розетке, включите панель, и все готово», — добавляет она.

Но съемные подушечки — это лишь один из вариантов, и такие бренды, как Thermacare, Rael и Higher Dose, создали широкий спектр инновационных продуктов — от одеял для инфракрасной сауны до портативных устройств с подогревом и носимых пластырей, которые помогают облегчить боль. Бороться со судорогами способом, соответствующим вашему образу жизни, еще никогда не было так просто.

Хотите узнать больше? Позвольте нам познакомить вас с 10 лучшими грелками от судорог, которые помогут сделать ваш следующий цикл более управляемым, а также станут идеями для уютных подарков. Вы будете удивляться, как вы раньше жили без него.

Связанный:Лучшие массажеры для глубоких тканейЛучшие грелки для ногЛучшие шелковые наволочки

Подписаться наИнформационный бюллетень WWD Shopчтобы получить информацию о лучшем в красоте и стиле с помощью подробных обзоров интересных новинок и руководств для покупателей, чтобы как можно скорее найти продукты, которые вам нужно попробовать.

Лучшая грелка для спины

Хуже всего справляться с менструальной болью на работе, но эти менструальные согревающие обертывания от Thermacare могут помочь облегчить ее. Каждая подушечка достаточно тонкая, чтобы ее можно было носить под одеждой, поэтому вы можете с комфортом использовать любимую грелку, находясь за столом или на ногах весь день. Просто снимите самоклеящуюся бумагу сзади, прежде чем накладывать повязку на нижнюю часть живота или спину. Затем глубокое тепло подается прямо на ваше тело, чтобы облегчить судороги и сокращения на срок до 8 часов.

С разрешения Амазонки

Термообертывание Thermacare Air Activated Heat Wrap, 4 шт., 27 долларов США Купить сейчас на Amazon

ЛучшийГрелка для путешествий

Для естественного облегчения боли во время движения компактные грелки Rael станут незаменимым помощником в вашем чемодане. Каждая подушечка начинает нагреваться, как только ее разворачивают, распространяя при этом натуральные масла лимона, жасмина и розы. Эти масла успокаивают спазмы в животе на срок до 8 часов, улучшая приток крови и расслабляя мышцы. Их также можно разместить на спине или животе — или там, где вы чувствуете наибольший дискомфорт.